子ども 寝かし付け

「いつ寝れるの?」寝れない!子育てや夜間授乳で細切れ睡眠。寝不足で限界のママへ。少しでも寝れる方法

育児に仕事に頑張っているママさん いつも本当にお疲れ様です!! 皆さん、しっかり睡眠取れていますか? 子育てをしながら 仕事をしないといけない 子どもがまだ小さいから 細切れ睡眠になってしまう ずっと寝不足で頭が回らなくて・・・ ついついカッとな…

「もう早く寝て!」寝かし付けに悩んでいるママさんへ。今すぐ変われる!3つの大切なこと

今日も旦那は仕事で帰りが遅いから 自分が子どもの寝かし付けまで しないといけない・・・ なのに全く寝てくれない!! と悩んでいるママさんいませんか? 寝かし付けをするのが 「時間の無駄」だと思ってしまい 「早く寝てよ!」オーラを出すと 余計に寝て…