主婦でもチャレンジ

「いつ寝れるの?」寝れない!子育てや夜間授乳で細切れ睡眠。寝不足で限界のママへ。少しでも寝れる方法

育児に仕事に頑張っているママさん いつも本当にお疲れ様です!! 皆さん、しっかり睡眠取れていますか? 子育てをしながら 仕事をしないといけない 子どもがまだ小さいから 細切れ睡眠になってしまう ずっと寝不足で頭が回らなくて・・・ ついついカッとな…

独身の友達に嫉妬?!そんな自分も嫌!モヤモヤ・・・気持ちを切り替える方法教えます!

忙しくて気持ちに余裕が無い時に 独身友達はランチや旅行に 楽しんでいる事を知ってしまった 独身友達が羨ましい。 もしかして私、嫉妬している?! なんだかモヤモヤ・・・ 嫌な気分になる時ありませんか? 自分は子育てで忙しいのに、 独身の友達は自由な…