「ごめんね・・・」保育園のお迎えが遅くなって罪悪感を感じているワーママさんへ

また今日も保育園のお迎えが

遅くなってしまった・・・

仕事が終わらなくて、

保育園のお迎えが1番最後になり

自分の子どもだけしか残っていない。

子どもに申し訳なくて・・・

悲しい気持ちになっていませんか？

悩みを抱えたまま仕事をしていると、

仕事に集中出来なくて悪循環になったり

仕事へのイライラが子どもにも伝わり、

子どもの精神も不安定になってしまいます。

ここでは毎日忙しいワーママさんへ

ポジティブな気持ちに切り替えるための

2つの方法をご紹介します！

「考え方を変える」ことで

仕事への向上心が高まり、

子どもへの罪悪感も

少しずつ消えていきますよ。

1.自分の事に目を向けてみる

もちろん子どもが最優先ですが、

「なぜ仕事をしているのか」

ご自身のことを考えてみて下さい。

例えば「将来の学費貯金をするため」

「経済的な余裕が欲しい」

社会的に評価されたくて

「社会との繋がりを持ちたい」など。

働く理由は人それぞれですが、

「仕事頑張っている自分凄い！」と

たまには自分を褒めてあげて下さい。

考えているうちに、時には

「職場環境が悪いのが原因」なのかな？

と気付く事もあります。

その時は転職も考えてみて下さい。

2.保育園の先生と話す

お迎えの時など少し時間を作って

保育園の先生と話をしてみて下さい。

保育園の先生を独占出来るから

「ラッキー」など考えてみたり、

ポジティブに考えてみると

もっと気持ちが楽になりますよ。

お迎えの時は保育園の先生に

「お迎えが遅くなってすみません。」

ではなくて「ありがとうございます！」

と言いましょう！

そして子どもには

「遅くなってごめんね」ではなく

「待っててくれてありがとう！」と

言うようにしてみて下さい。

「仕事も子育ても頑張っている自分」を

お子さんに見てもらうためには

保育士さんとのコミュニケーションを

取ることも大切にしましょう！

保育士さんと連携する事で

子どもの成長や感情の変化を

いち早くキャッチして、離れていても

子どもに安心感を与えてあげれます。

時には保育園の先生に

家での「子育ての悩み事」などを

相談してみるてはいかがでしょうか？

気持ちが楽になりますよ！

「しんどい」と思う事が増えたら

一度自分自身の事を考えて

今の仕事が自分の

「ライフスタイル」に合っているのか

考える良い機会になります！

親が悲しい顔をしていたり、

イライラしていると子供にも

伝わってしまうので・・・

決してネガティブにならないで下さいね！